Winterfit - Nahrung als Medizin

Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...

Word – Grundlagen

Anhand zahlreicher praxisgerechter Übungsbeispiele werden fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten im Um...

Monochord spielen und stimmen lernen

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Monochords kennen, einschließlich der Ges...

Yoga am Vormittag

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Nähtreff mit der Overlock-Maschine

Mit einer Overlock-Maschine kannst du dehnbare Stoffe, wie Jersey und Sweat schnell und sauber vernä...

Kindertöpfern

In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...

Das Hobby zum Beruf machen

Viele Menschen träumen davon, von ihrem Hobby leben zu können. Doch aus einer Idee oder Leidenschaft...

Rumänisch - Anfängerkurs

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Bauchkiller mit Easy Step

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Wildkräuter erleben – in Bodenmais

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Italienisch Anfänger "sabato"

Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...

Vinyasa-Yoga am Abend

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Mit Yoga und Klangzauber in den Frühling

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Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

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Tschechisch Schnupperabend

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Eine scharfe Sache - Kurs zum Messerschärfen

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Japan - Eine Abenteuerreise zwischen Tradition und Moderne

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Kraftvoll entspannt: Selbstbewusst und Stark auftreten

Wer kennt die Frauen, die einen Raum betreten, alle Blicke auf sich ziehen und einfach selbstbewusst...

Panik(-attacken), Sorgen und Ängste medizinisch verstehen

Vielleicht hast du schon einmal den Begriff der Psychosomatik gehört? Ich möchte dir mit meinem medi...

Kroatisch Schnuppperabend: Aussprache und einfache Floskeln

Du planst einen Urlaub im wunderschönen Kroatien? Dann bist du in diesem Schnupperkurs genau richtig...

Chinesische Science-Fiction-Literatur

Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...

Italienisch - A1

Hatha Yoga für Gesundheit und Harmonie

Ein besonders präzises und körperfunktionsgerechtes Yoga-Angebot. Yoga-Anatomie in der Tradition von...

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Italienisch A1 - Fortsetzung

Fussreflexzonen-Massage

Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...

Schlagfertigkeitstraining

Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...

Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt

Ein humorvoller Einblick in Sprache, Kultur und Mentalität der Bayern. Dialekt und Bayern - das gehö...

Digitale Fotografie "Sag der Automatik leise servus"

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Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

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Geisterfigur aus Holz mit bemaltem Lachslederumhang

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Meditation und Achtsamkeit

Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...

vhs-Töpferstube

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